Något alla borde göra, affirmationer. Jag har själv haft svårt att förstå vad det är eller hur man gör. Men affirmationer är ett perfekt sätt att "övertyga" sin hjärna om en verklighet man önskar sig ha. Vem som helst kan skapa en affirmation, vem som helst kan använda sig av den. Det passar alla och det är något jag...

Jag har känt många människor i min omgivning som utger sig från att vara en sak men innerst inne har de inget av det de påstår sig vara. Det är tråkigt att de inte ser det själva och i det samhället vi lever i idag så är det svårt att säga något till en person eftersom alla blivit rätt så lättkränkta. ...

Jag var länge en person som hade svårt att komma igång med kosten, komma igång med träningen, komma igång med något mer än bara drömmar.. Men mådde jag bra av det? Nej absolut inte, jag ville ju vara en person som gör saker och inte bara pratar om det. Idag står jag mitt i min dröm och jobbar på...

Det är så lätt att bara ge upp allt när man har kämpat på länge med något. Det är lättare att säga "jag struntar i det här och ger upp", än att man ska säga "jag kämpar på, även om det inte fungerar så ger jag inte upp". Intressant att vi har lättare att ge upp våra drömmar, våra...

Det finns de som tror att jag bara visualiserat saker och ting i mitt liv och lyckats nå de bara sådär. Och visst har jag jobbat med mina mål genom visualisering men inte enbart. Jag har jobbat hårt för mina mål men jag tror många missuppfattar det här med visualisering och tror att det är allt som krävs för att fixa målen. ...

Det är ofta vi har en dröm, men.. det finns också oftast ett "men".
Det kan vara, "men jag har för små barn, måste ge de min tid.." eller "men jag är nog för gammal för att byta karriär nu.." och så vidare.

Det här med mindset. Något som inte är lätt att skaffa men ändå är så viktigt att ha. Jag har inte alltid haft rätt mindset, jag måste ändå erkänna att jag är en person som förr alltid drogs lättare till det negativa tänket än det positiva. Jag såg inte alltid lösningen och i sanningens namn, nästan trivdes med att...